Amrita Daigle, relaxation et rééducation du mouvement
 

 

Bulletin estival

Des tensions sympathiques ?

Notre cerveau gère une multitude de choix instantanés, et la majorité de ces décisions sont prises inconsciemment. L’héritage d’expériences du processus d’évolution de la race humaine nous dicte nos comportements de survie, et le conditionnement personnel acquis tout au long de notre vie influence notre posture et plusieurs de nos gestes.

Dans l’esprit de
l'approche TragerMD, les tensions me semblent plutôt sympathiques : elles sont le résultat d’une recherche instinctive d’adaptation de notre corps – maladroite, me direz-vous ? – mais tout de même fort astucieuse !

Qualité d’attention, compressions légères, élongations et bercements inhérents à l’approche TragerMD nourrissent le cerveau d’expériences de confort et de liberté de mouvement. L’intégration de ces nouvelles sensations permet d’ajouter des données inédites à votre banque d’options, et votre zone de « libre choix » s’en trouve élargie. Une capacité renouvelée de nuancer votre réponse corporelle émerge alors et engendre une meilleure adaptation aux différents besoins et événements du quotidien.

La visualisation fait également partie de mes outils de travail. En plus d’être efficace et rafraîchissante, elle permet de consolider les résultats de la séance de TragerMD. Les images émergent souvent d’elles-mêmes – elles constituent une représentation symbolique du besoin présent ou une piste de résolution. Par exemple, un groupe de muscles m’est récemment apparu comme s’ils étaient les personnages d’une bande dessinée – je les voyais, retenant vaillamment l’omoplate en sifflotant, croyant dur comme fer que leur action était adéquate ! J’ai alors imaginé qu’ils sortaient de leur conditionnement au contact de mes mains souples et moelleuses, et l’omoplate a instantanément retrouvé sa saine mobilité naturelle ! L’image donne une prise sur l’invisible – jumelée au mouvement conscient, elle crée des miracles !

Ressourcement estival

Quand l'heure des vacances sonne, nous espérons passer du rythme de la performance à celui du repos, en un claquement de doigts ! Si votre corps a tendance à continuer sur son erre d’aller, comme une toupie dans sa ronde folle, prenez rendez-vous pour recevoir une séance de TragerMD au tout début de vos vacances. Une manière ingénieuse de vous libérer de l'accumulation de tensions et de stress générés par le travail, de vous disposer à profiter de votre période de congé... dès le premier instant !

Si vous devez être au boulot cet été, offrez-vous cette plage de vacances intérieures et retournez au travail rempli d'énergie renouvelée et l'esprit léger !


Amrita Daigle
3057, rue du Finistère
Arrondissement Sainte-Foy – Sillery
Québec ( Québec ) G1X 1G8
www.amritadaigle.com
418-659-7907

Tous droits réservés © Amrita Daigle 2008
Conception graphique : Sylvie Daigle, Maude D., Amrita Daigle
Réalisation technique : Isabelle Guévremont-Marcotte
Rédaction : Amrita Daigle et Maude D.
Révision : Uparathi Provencher
Photo des fleurs : Robert Brisson

Retour Bulletins d'information