Message d’Amrita, janvier 2017

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Pratique privée

Au fil des ans et de multiples formations, j’ai développé une approche thérapeutique spatio-corporelle personnalisée. Le TragerMD en est le cœur, s’y greffent diverses méthodes et techniques enrichissant ma pratique.

Les résultats se font nettement sentir dès la première séance. Quelques rencontres hebdomadaires suivies de rappels sporadiques suffisent habituellement pour que cette transformation s’intègre concrètement dans le quotidien. Une séance individuelle dure une heure et demie et coûte 85 $ ( taxes incluses et reçu fourni ). Ce tarif sera majoré à 90 $ le 1er mars 2017.


Ateliers actuellement à l’horaire

Initiation à l’approche TragerMD

L’approche offre des outils concrets pour cultiver un état d’équilibre au jour le jour. Le travail à la table est l’occasion d’expérimenter le toucher Trager ( bercements, élongations, pressions mesurées, etc. ) en tant que receveur ou praticien-donneur.

Le receveur pourra profiter de cette plage de détente et s’abandonner pour ressentir pleinement l’expérience de l’intérieur. Le praticien-donneur sera en mesure d’approfondir un ensemble de connaissances et de compétences utiles pour sa propre santé, celle de sa famille ou de ses éventuels clients. Dans chacun de ces rôles, les participants pourront apprivoiser les notions suivantes :
  • compréhension du phénomène de contraction et de relâchement musculaire
  • aptitude à se concentrer sur la recherche de solutions plutôt que sur les problèmes
  • qualité d’écoute, attention et patience
  • perception aiguisée et curiosité constructive
En complémentarité – Les MentasticsMD, série de mouvements simples et efficaces pour être à l’écoute de soi, représentent la voie royale pour accéder à une conscience plus globale du corps. En Trager, l’exploration attentive des habitudes posturales et la rééducation du mouvement favorisent :
  • l’émergence d’un meilleur alignement
  • l’habileté à reconnaître les tensions pour les dissoudre
  • l’utilisation optimale des ressources de guérison intérieure
Que vous soyez déjà client, aspirant praticien ou néophyte, vous êtes convié à la découverte et la mise en pratique de la philosophie d’intervention du Trager, une approche basée sur le potentiel de santé et la relation corps-esprit. Je vous offrirai un éventail d’outils pour partager des moments de bien-être avec votre réseau amical et familial. Ce cours constitue également une excellente préparation à la formation professionnelle.

Aucune expérience préalable requise

Ville de Québec, Québec : samedi 18 février 2017 de 9 h 30 à 17 h – 125 $ taxes incluses
Rimouski, Québec : samedi 27 mai 2017, de 9 h 30 à 17 h – 100 $ taxes incluses
Information ou inscription…





Ouverture du thorax — Respiration libérée

Les poumons constituent une véritable « pompe » d’oxygène permettant d’alimenter le cerveau et l’ensemble du corps. La circulation d’air peut cependant être entravée lorsque des tensions envahissent la cage thoracique et les omoplates ; des sensations de fatigue ou d’oppression peuvent alors apparaître.

L’atelier propose une gamme de mouvements exploratoires, des étirements dynamiques et des exercices de relaxation pour délier ces zones, assouplir le diaphragme et détendre la musculature du haut du dos. La respiration ainsi libérée, le plexus solaire s’ouvre, l’énergie circule plus aisément et une nouvelle confiance en soi peut se manifester.

Ville de Québec
Aucune expérience préalable requise
Samedi 22 avril 2017, de 9 h 30 à 12 h 30
50 $ taxes incluses
Pour vous inscrire...


Région lombaire — Souplesse et stabilité

Plusieurs facteurs contribuent au maintien de la santé du dos, dont la gestion du stress, la qualité de la posture et un tonus musculaire approprié. Pendant ce cours, nous utilisons les mouvements-conscience pour diminuer la tension et améliorer la souplesse du dos, nous aiguisons notre niveau de présence pour mieux percevoir/respecter les divers degrés de mobilité de chacun et nous travaillons à tonifier les abdominaux, ceinture de maintien naturel de la région lombaire. Nous explorons également différentes techniques de marche pour développer et entretenir un bon alignement, afin d’être plus confortable dans l’ensemble de nos activités.

Ville de Québec
Aucune expérience préalable requise
Samedi 6 mai 2017, de 9 h 30 à 12 h 30
50 $ taxes incluses
Pour vous inscrire...





Programme de certification et formation continue en approche Trager

Niveau I
Toronto, Ontario, du 20 au 25 août 2017

Niveau II
Toronto, Ontario, du 27 août au 1er septembre 2017
Ville de Québec, Québec, du 22 au 27 septembre 2017

Spécialisation du toucher Trager
Longueuil, Québec, samedi 11 novembre 2017

Régions de la mâchoire, le visage, le crâne et le cou
Longueuil, Québec, dimanche 12 novembre 2017

Cliquez ici pour obtenir les détails au sujet de ces cours.
Pour plus d’information…


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Dans ce document, le masculin inclut le féminin et est utilisé pour alléger le texte.
Les mots Trager et Mentastics sont des marques déposées de l’organisation Trager International.
Amrita Daigle
3057, rue du Finistère
Arrondissement Sainte-Foy – Sillery – Cap-Rouge
Québec ( Québec ) G1X 1G8
www.amritadaigle.com
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Tous droits réservés © Amrita Daigle 2017
Conception graphique : Sylvie Daigle, Maude D., Amrita Daigle
Réalisation technique : Isabelle Guévremont-Marcotte
Rédaction : Amrita Daigle et Maude D.
Photos : David Daigle-Carignan ( vidéo et cours ) Amrita Daigle ( mosaïque et chevaux )

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