Amrita Daigle, relaxation et rééducation du mouvement
 

 

Archives, septembre 2005 à juin 2006

Faire le vide... (juin 2006)

Un homme arrive chez un sage et lui annonce qu'il veut recevoir son enseignement. Le sage lui verse du thé... et cela bien au-delà de la capacité de la tasse. L'homme s'en étonne et s'impatiente. Le sage lui répond qu'étant saturé de préoccupations, tel le contenant débordant de thé, l'homme doit d'abord créer de l'espace en lui-même... avant de pouvoir accueillir son enseignement.*

* Adaptation libre d'un conte de sagesse

... pour de vraies vacances ! (juin 2006)

Quand l'heure des vacances sonne, nous espérons passer du rythme de la performance à celui du repos, en un claquement de doigts ! Si votre corps a tendance à continuer sur son erre d'aller, comme une toupie dans son élan, prenez rendez-vous pour recevoir une séance de TragerMD au tout début de vos vacances. Une manière ingénieuse de vous libérer de l'accumulation de stress et de tensions générée par le travail, de vous disposer à profiter de votre période de congé... dès le premier instant !

Et si vous devez être au boulot cet été, offrez-vous cette plage de vacances intérieures et retournez au travail rempli d'énergie renouvelée et l'esprit léger !

Les enfants (juin 2006)

Ils sont l'image même de la fraîcheur et de la santé. On les imagine batifolant, sereins et détendus, dans leurs jeux et leurs apprentissages. Soumis à beaucoup d'exigences, plusieurs sont en fait plus stressés qu'on pourrait l'imaginer. En période de croissance accélérée, ils ont souvent besoin d'un coup de pouce pour consolider leur alignement, leur équilibre et retrouver un état de calme.

Glissade Envol

En séance individuelle, ils sont d'excellents receveurs : l'intégration est souvent spectaculaire, chaque mouvement de TragerMD devenant une occasion d'apprendre en s'amusant. Pour soutenir leur développement en plein essor, offrez une séance ou deux à vos enfants ! Si vous le désirez, je vous enseignerai quelques trucs d'accompagnement taillés sur mesure pour eux.

Nouvelle collaboration (juin 2006)

Située dans Saint-Roch, La Maison de la santé réunit sous un même toit des consultants en médecine alternative et en médecine conventionnelle. La Maison inaugure une formation en massothérapie en septembre prochain – j'aurai le plaisir de superviser et d'enseigner le volet de certification en approche TragerMD.

Développement des champs de compétences (mai 2006)

Pour le simple plaisir et dans le but de nourrir ma pratique, je suis présentement en formation dans trois secteurs d'expression artistique. Les bienfaits de l'exploration de ces nouveaux territoires étoffent ma vie professionnelle, déjà riche de 27 ans d'expérience. Afin de vous faire profiter de mes récentes découvertes, je m'applique à intégrer certains éléments de ces diverses disciplines à mon travail.

Magie du son (mai 2006)

Je termine ma troisième année de cours de chant auprès de Lise Jobin. Apprivoiser le son est un voyage en soi – l'attentive « écoute intérieure » de ses vibrations m'informe de la qualité de ma respiration, de mon niveau de détente et de mon alignement. Sous la bienveillance de ma professeure, j'apprends la simplicité d'expression – j'acquiers ainsi plus de finesse et de justesse dans l'univers de l'interprétation. Ma voix d'enseignante prend de l'ampleur et se déploie dans de nouvelles zones de confort.

L'art du lâcher-prise (mai 2006)

Savez-vous que le clown en représentation court un risque aussi grand que le trapéziste ? En constant état de création avec son public, l'authenticité « amplifiée » est son royaume. J'étudie l'art clownesque auprès de Danielle Barbeau, professeure de théâtre à l'école de cirque de Québec, et de Francine Côté ( Adrénaline du Cirque du Soleil ). L'aisance et la spontanéité émergent, je développe la capacité et l'habileté à travailler sans filet. Mon enseignement s'allège et l'humour, déjà présent, s'épanouit !

Tourbillon de bonheur (mai 2006)

Plongée corps et âme dans l'apprentissage de la danse swing ( auprès de Benjamin Ricard et de Geneviève Kérouac – champions du monde de cette discipline ), ma fascination pour le mouvement et le toucher s'en trouve comblée. Le dialogue tactile s'établit dans la connivence entre le guide, la cavalière et la musique – la co-création est à son meilleur ! Une bien agréable façon d'entretenir et de garder la forme ! Très proche de mon travail en privé tout ça !

Activités et nouveautés (mai 2006)

J'ai élaboré et enseigné deux nouvelles formations en approche TragerMD : un niveau V offert aux praticiens-nes d'expérience et une formation en compétences d'animation. Deux belles réussites.

Appelée à enseigner à l'extérieur du pays – ma priorité et mon cœur demeurent cependant profondément liés à mon port d'attache, Québec. Je vous reçois en consultation individuelle et personnalisée, avec un plaisir toujours renouvelé. Je suis également disponible pour vous offrir mes cours de mouvements-conscience MentasticsMD et de Yoga-Trager, chaque fois qu'un groupe se constitue. Je recueille les noms et coordonnées des personnes intéressées, en vue d'établir une banque de participants éventuels.

Betty et Amrita, février 2000Un départ (mai 2006)

Betty Fuller, première enseignante formée par le Dr Milton Trager et fondatrice de Trager International, a quitté ce monde le 19 février dernier. J'ai eu le privilège d'étudier auprès d'elle pendant plusieurs années. Mon corps portera, à tout jamais, les traces de son toucher à la fois puissant et doux comme la soie – chacune de mes séances est teintée de cette expérience. Merci Betty.

Découverte, Radio-Canada (janvier 2006)

Qu'avez-vous pensé de l'émission du 30 octobre dernier ? J'ai été touchée par l'attitude courageuse et positive de M. Caron, de toute évidence soutenue par son expérience d'accompagnement en TragerMD. J'ai été déçue du peu de temps consacré à l'approche, option naturelle pourtant réellement efficace et beaucoup plus accessible que la chirurgie proposée. Vous trouverez dans mon site le rapport de la recherche menée par trois universités de Montréal concernant les effets du TragerMD sur le niveau de rigidité corporelle des personnes atteintes de Parkinson.

Grand air et bien-être (janvier 2006)

Je profite de mes sorties quotidiennes de marche ou de ski de randonnée pour faire de la recherche pour mon cours « Atelier Marche-santé ». J'approfondis ma compréhension de la relation corps-esprit et constate les effets puissants de la conscience sur le stress, l'anxiété et l'habileté à se centrer. S'ajoute à mon bonheur la visite des mésanges, si j'ai eu la bonne idée d'enfouir quelques graines de tournesol dans mes poches ! Si vous rencontrez quelqu'un avec le sourire fendu jusqu'aux oreilles dans un sentier en forêt, regardez à deux fois, il se peut que ce soit moi !

Des Fêtes nourrissantes (décembre 2005)

Tiraillés entre le tourbillon des festivités et le besoin de repos, pourquoi ne pas opter pour le meilleur des deux mondes et profiter du temps partagé avec vos proches pour faire une pause ? Celle-ci pourrait prendre la forme d'un moment de silence paisible avant d'entamer le repas... Ou peut-être pourriez-vous échanger de simples massages pendant vos loisirs... Je vous souhaite une période de réjouissances inspirante et une année 2006 pleine de santé aux couleurs de l'équilibre et du bonheur.

L'approche TragerMD à Radio-Canada (octobre 2005)

J'apprends que l'émission dont je vous avais parlé ( Découverte du 30 octobre ) sera finalement entièrement consacrée au Parkinson. Le TragerMD, ma spécialité, y sera présenté comme une des approches bénéfiques pour les personnes atteintes de cette maladie. Vous pourrez y voir une entrevue-démonstration de ma collègue Diane Chouinard avec un de ses clients. Cet exposé vous permettra de découvrir et d'apprécier les effets de cette pratique sur des individus qui sont aux prises avec les symptômes du Parkinson.

L'approche TragerMD s'adresse à de multiples clientèles et peut répondre aux besoins spécifiques de chacune. Ce reportage vous donnera un aperçu des principes et applications de ce travail de relaxation et de rééducation posturale, un survol de la richesse que peut apporter cet accompagnement professionnel.

Congrès international (octobre 2005)

Montréal sera l'hôte du Congrès international de TragerMD en octobre 2007. Sous le thème de la célébration, nous accueillerons entre 350 et 400 collègues de plusieurs pays : Québec, Canada, France, Suisse, Allemagne, Israël, Japon, Australie, etc. Ce sera une occasion de ressourcement et de mise en commun de nos découvertes respectives. Je vous en reparle sous peu...

Un trésor de compétences (octobre 2005)

Après soixante ans de recherches, le docteur Milton Trager nous disait encore : « Je n'en suis qu'à effleurer la surface des immenses possibilités ! » Dans ce même état d'esprit, j'assiste régulièrement à des ateliers de formation continue. Mon travail s'en trouve bonifié, toujours plus efficace, profond et empreint de simplicité.

Le 21 septembre dernier, je participais à une journée d'approfondissement en TragerMD auprès de ma collègue française Fabienne Hirsh. Curieux-se de savoir comment ces nouveaux apprentissages ont transformé mon travail, cette fois-ci ? Venez le constater par vous-même en recevant une séance !

L'approche TragerMD à Rimouski (octobre 2005)

Tout au long de l'année 2004-2005, j'ai eu le plaisir de diriger à Rimouski un cycle complet de formation professionnelle en approche TragerMD. Six étudiants et étudiantes comblent présentement les dernières exigences d'intégration et enrichiront bientôt la région du Bas du fleuve de la qualité de leurs services.

Expansion de l'école (septembre 2005)

Bonne nouvelle : l'achat de tables de massage supplémentaires facilitera la mise sur pied d'un plus grand nombre de cours et une planification plus souple des horaires, en vue de mieux répondre aux besoins de ma clientèle. Petit à petit, de nouvelles activités viendront enrichir la panoplie des ateliers et des modules d'enseignement qui vous sont déjà offerts. C'est toujours un plaisir pour moi de créer des sessions d'exploration corporelle inédites, des plages où, ensemble, nous pouvons mettre en lumière et intégrer les principes de santé globale de l'approche TragerMD.
 

Tous droits réservés © Amrita Daigle 2006 - 2007
Conception de la page : Sylvie Daigle
Rédaction : Amrita Daigle et Maude D.
Révision : Uparathi Provencher
Photos : Sylvie Daigle

 

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